Cześć, zacznę od tego, że przede wszystkim nie chciałbym brać ZA DUŻO takich 'wspomagaczy'. Ale zdaje sobię sprawe z tego, że ludzie biorą pewnie po kilkaset/tysięcy % więcej od tego co zaraz napiszę i mają się dobrze. Chcę się tylko upewnić. Kiedyś trochę trenowałem, teraz chcę znowu zacząć. Głównie rzeczy wytrzymałościowe, siłowe, kondycyjne. [...]
[...] robię co 2 dni po 100mg w udo. Czy zmieniać mięśnie w które strzelam, czy to dobra dawka?? P.S niedawno robił mój 1 strzał prawie się nie posrałem ze strachu . 3.Mam zamiar brać mete i teścia przez 42 dni. Potem brać na od blok coś ? jeżeli tak to co ? Wiek 19 lat,waga: 92kg, staż: 2lata, wzrost:181cm. O i jeszcze coś: Jeżeli wale strzały w udo, [...]
[...] - 150mg e2d hcg tydzien po ostatnim shocie, clomid po 2 tygodniach Proszę o ew. poprawki co do rozpiski, może trzeba coś zmienić coś dokupić lub z czegoś zrezygnować? Antka brać najlepiej w trakcie posiłku czy zaraz po nim? Odp typu zrezygnuj z antka i weź coś innego mnie nie satysfakcjonują, wiem co to jest i wiem jakie ma skutki uboczne więc [...]
[...] dla zaawansowanych i pozwolę sobie wykupić opcję żeby ktoś mi ułożył roczną dietę i trening (widziałem taka opcję tutaj na stronie) pozostaje tylko pytanie jakie odżywki brać. Budżet nie jest ograniczony ale też z przesadą bo mam inne wydatki. Poszukuję czegoś żeby szybko tyc jak i na siłowni ładnie przybierać masy mięśniowej. Pracuje w [...]
[...] kreatyna cell pump(lub mono co lepiej) i termal pro. myśle jeszcze o clenbuterolu. Trening i diete mam. Ćwicze 2lata, mam 19 lat 177wzrost ok82kg. kreatyne chciałem zacząć brać w 5 tyg cyklu?Co wy na to? Jeszcze sie zastanawiam czy brać duraject? Może znacie lepszy środek? ostatni cykl 1-9 prolo + 1-8deka. cel - dobra masa i siły troche. propa [...]
[...] nieco mój trening oraz dietę. Moje dane: waga - 88kg, wzrost - 184cm, duża fałda na brzuchu niemal zasłaniająca organy rozrodcze cel - jednocześnie zrzucić fałdę oraz nabrać trochę siły mięsniowej staż : 2 lata, stosowanie diet: początkujący Suplementy, które posiadam - Alri VENOM Hyperdrive 3.0 500/200mg Mój trening wygląda następująco. [...]
[...] Nolvadex od 4 tyg chyba ze wczesniej poczuje swedznie w okolicach sutków 10mg / dzien czyli ½ tab clomid 2 tyg po ostatnim strzale prolo 24 tab 1 dzien - 4 tab 5 dni - 2 tab 10 dni - 1 tab nolvadex koncze brac razem z clomidem. Co wy na taki cykl. Jle można przy tym złapać. Oczywiście przytym odzywki mam zamiar brać Białko. Garniery itp.
[...] informacje o stosowaniu M-Drolu (nie biorę go i nie zamierzam) dla uświadomienia pewnej osoby a braniu takowych środków bez odpowiedniej wiedzy. Czy środek typu M-Drol można brać bez suplementów ochronnych organizmu? Czy można skończyć brać M-Drol bez późniejszego "odblokowywania" organizmu? Czy M-Drol powinna brać młoda osoba która używała [...]
witam mam problem mam 64 kg i chcialbym dociagnac do okolo 75 kg jak narazie i miec jakas rzezbe (czyt.niezla)mysle zeby zaczac brac metanabol i cos jeszcze lecz nie mam pojecia co ,i dlatego zwracam sie z ogromna prosba zebyscie mi doradzili w jakich ilosciach brac metanabol jak dawkowac i co najlepiej z nim zmieszac zeby efekty byly [...]
[...] i oczywiście HGH. Tu już jest zmianka o wzroście, ale są takie nieraz skutki uboczne... Można to pominąć. A do tego trzeba kupe kasy na to (koło 75-150$ dziennie i trzeba to brać długo na uzyskanie jak najlepszych rezultaty) To 100% odpada! Jeśli wiecie dobrze, co pomaga najbardziej na wzrost, to piszcie... Nawet jeśli chodzi o używki (tylko [...]
[...] i oczywiście HGH. Tu już jest zmianka o wzroście, ale są takie nieraz skutki uboczne... Można to pominąć. A do tego trzeba kupe kasy na to (koło 75-150$ dziennie i trzeba to brać długo na uzyskanie jak najlepszych rezultaty) To 100% odpada! Jeśli wiecie dobrze, co pomaga najbardziej na wzrost, to piszcie... Nawet jeśli chodzi o używki (tylko [...]
[...] będzie mnie badał chirurg, pytanie teraz do was: Zakładam, że teść jeszcze nie zaczął działać, jednak chcę przerwać cykl dopóki nie zostanę zbadany. Teraz pytanie do was: Zacząć brać tamoxifen aby zakończyć cykl? Ostatniego strzała wziąłem w zeszłą niedziele. Wizytę mam natomiast w przyszły poniedziałek... Wszelkie porady mile widziane...
[...] (lub tylko na początku planu) czy jednak rampę. Dodatkowo dorzuciłem mono kreatyny bo dawno nie stosowałem i konkretną przedtreningówkę Dorian Yates Nox Pump którą chcę brać w dni siłowe już na większe ciężary. WIEK: 24 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 5 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 70 [...]
Słuchajcie no jest taka sprawa podam problem na przykladzie klatki bo nie wiem jak reszta partii- nie biore na nie rekordow. A wiec kiedys bylo tak ze robilem serie zalozmy 40kg to bralem na klate ~60kg. teraz zrobilo sie tak DZIWNIE bo robie serie 4s 60kg a moj max wynosi 72kg!!! Co sie ze mna stalo? Teoretycznie powinienem brac jakies 80kg. Nie [...]
[...] coraz gorzej - muszę odpocząć. Tragedia. Mam pytanie co zrobić z kreatyną? W dzień treningowy brałem 10 gram(5x2).Co teraz? walić 5 gram dziennie, czy przerwać a później brać normalnie do końca cyklu czyli jakieś 6 tygodni. Czy może od nowa zacząć cykl i 8 tygodni brać po tygodniu przerwy na regenerację. P.S wiem, że zj**ałem :) Zmieniony [...]
Z gory prosze o powazne wypowiedzi a nie bluzganie z gory na dol i pytania typu po cos to stary kupil... Chce polonczyc animal testa z 1-ad, mam dwa pelne opak obu specyfikow, Myslalem zeby animala brac 1h przed tren a 3 x 100mg 1-ad 2h po treningu(to by bylo 20 dni i by sie skonczylo jak a test). Czy tez brac wieksza dawke przed treningiem jaki [...]
[...] nie spadła nic a nic, widzę trochę że sylwetka się poprawiła, no ale mimo wszystko chciałbym zrzucić ten balast. Pytanie, jak zmodyfikować dietę/może ćwiczenia by poprawić metabolizm no i żeby zrzucić zbędny tłuszczyk. Ostatnio kupiłem sobie bcaa po to, by 3 razy w tygodniu ćwiczyć na sali, a zaraz po mniej brać bcaa i trochę pochodzić po bieżni.
[...] Tłuszcze- 83 g Trochę za mało tłuszczy niż powinno być, ale nie wiem czym to nadrobić nie zwiększając tym samym kcal. Mam jeszcze jedno pytanie odnośnie gainera, czy mam go brać codziennie czy tylko w dni treningowe? I jeszcze jedno, jesli trenuje capoeire (sztuki walki) to mam brać gainera tak jak w dni, w które ćwiczę na siłowni? Z góry [...]
od poniedziałku zaczynam brać Metanabol PMP 25mg/ed 4 tyg ile tego wszystkiego brać dzienie i chce zakupić jeszcze "Bratek" usuwa toksyny z organizmu czy moge go brać razem z tymi niżej .? I czy dokupić coś jeszcze szczególnie chce zadbać o skure co dokupić . Mam: Esseliv complex liv 52 Essentiale forte cynk Magnez B6 Zmieniony przez - [...]
